要将1万外汇在一个月内赚取500，即实现5%的回报率，您可以考虑以下几种方法：

1、外汇交易：通过买卖货币对来获取差价。但是这需要您具备一定的市场分析能力和风险控制能力，否则可能会造成亏损。

2、投资高收益理财产品：一些银行或金融机构提供的理财产品可能达到这个收益率，但请留意其风险。

3、P2P借贷：部分P2P平台曾提供过较高的回报率，但目前风险较大，建议谨慎选择。

4、股票、基金投资：长期来看，股市和基金有可能带来这样的收益，但短期内波动大，需谨慎操作。

无论采取哪种方式，请务必做好充分的市场调研和风险评估，切勿盲目跟风。同时注意资金安全，避免非法金融活动。对于普通投资者而言，稳健的投资策略更为重要。如果对外汇交易等专业领域不熟悉，建议寻求专业人士的帮助。