北京正规黄金首饰回收的渠道主要有以下几种：

1、金店：许多大型金店都提供黄金首饰回收服务，如周大福、老凤祥等。这些金店通常有专业的鉴定师，能够准确评估黄金首饰的价值。

2、银行：一些银行也提供黄金回收服务，如中国工商银行、中国建设银行等。银行的回收价格一般比较稳定，但可能略低于市场价。

3、珠宝回收公司：市场上也有一些专门从事珠宝回收的公司，他们通常会根据黄金的纯度和重量来定价。

4、网络平台：现在也有一些网络平台提供黄金回收服务，如闲鱼、转转等。这种方式方便快捷，但需要注意的是，一定要选择信誉好的卖家，避免上当受骗。

无论选择哪种方式，都要注意保留好购买凭证，以便在回收时证明黄金首饰的来源。同时，也要了解清楚回收的价格计算方式，避免被低价回收。