塑料的膨胀通常是指塑料材料因温度升高而发生的热膨胀现象。所有物质在受热时都会膨胀，冷却时收缩，塑料也不例外。塑料的膨胀程度取决于其种类和结构。

要使塑料膨胀，可以通过以下几种方式：

1、加热：这是最直接的方法。将塑料置于高温环境中，塑料分子运动加剧，间距增大，从而导致整体体积膨胀。
2、吸收溶剂：某些塑料在接触特定溶剂时会发生溶胀现象，即塑料吸收溶剂分子进入其内部结构，导致体积膨胀。但这种方法并不适用于所有类型的塑料。

需要注意的是，不同的塑料具有不同的热膨胀系数，这意味着它们在相同温度变化下的膨胀程度可能不同。例如，聚乙烯（PE）和聚丙烯（PP）等非晶态塑料通常具有较高的热膨胀系数，而结晶度较高的塑料如聚甲醛（POM）则具有较低的热膨胀系数。

了解塑料的具体类型及其特性对于正确处理和应用它们至关重要。如果您有具体应用场景或材料需求，请提供更多详细信息，以便获得更准确的建议。