购买实体黄金可以通过以下几种方式：

1、银行：许多银行都提供实物黄金的买卖服务，包括金条和金币。你可以直接去银行柜台咨询和购买。

2、金店：专业的金店也是购买实体黄金的好地方。他们通常有各种规格和设计的金条和金币供你选择。

3、网络平台：现在有很多网络平台也提供实体黄金的买卖服务，如京东、淘宝等电商平台都有售卖实体黄金的商品。

4、黄金交易所：如果你对黄金投资有一定的了解，也可以通过黄金交易所进行实体黄金的买卖。

无论哪种方式，购买实体黄金时都要注意以下几点：

选择正规渠道：无论是银行、金店还是网络平台，都要选择信誉好、口碑佳的正规渠道购买，避免买到假货或者劣质产品。

注意价格：黄金的价格受国际市场影响波动较大，购买前要了解当前的金价，避免高价买入。

考虑保管问题：实体黄金需要妥善保管，防止丢失或被盗。如果购买量较大，可以考虑存放在银行的保险箱中。

了解税费：购买实体黄金可能需要支付一定的税费，购买前要了解清楚，以免产生不必要的费用。