正规的贵金属交易平台通常指的是那些受到国家金融监管机构认可和监管的交易平台。在中国，正规的贵金属交易主要包括黄金、白银等品种，主要通过以下几种方式进行：

1、上海黄金交易所：这是中国唯一的国家级黄金市场，也是全球最大的场内黄金批发市场之一。投资者可以通过会员单位进行黄金现货及衍生品交易。

2、商业银行：许多大型商业银行提供贵金属投资服务，包括实物黄金买卖、账户贵金属（如纸黄金、纸白银）等。这些服务通常风险较低，适合普通投资者。

3、期货交易所：如上海期货交易所提供黄金、白银期货交易，适合有一定风险承受能力和专业知识的投资者参与。

4、互联网贵金属交易平台：随着互联网的发展，一些合法注册并受监管的互联网平台也提供贵金属交易服务，但投资者需要谨慎选择，确保平台的合法性和安全性。

在选择贵金属交易平台时，投资者应关注以下几个方面：
合法性：确认平台是否具有合法经营资质，是否受到相关金融监管机构的监管。
安全性：了解平台的资金安全措施，如资金存管、交易安全保障等。
透明度：平台应公开透明地展示交易规则、费用标准等信息。
服务质量：包括客服响应速度、问题解决能力等。

总之，投资者在参与贵金属交易前，应充分了解市场规则，选择正规、安全的交易平台，合理评估自身风险承受能力，理性投资。