个人购买实物黄金在中国主要有以下几种方式：

1、银行渠道：
工商银行等提供定期投资实物黄金的服务，即所谓的“懒人理财”。这种方式允许投资者每月以固定金额按照上海黄金交易所AU9999的收盘价购买黄金。合同到期后，累积的黄金可以兑换为现金或实物黄金（如金条、金首饰）。
中国建设银行提供“建行金”实物黄金产品，这是建设银行设计并委托专业黄金精炼企业加工的产品。投资者可以购买“建行金”，并且可以选择让银行代为保管。

2、金交所会员单位：
个人投资者也可以通过上海黄金交易所的会员单位来购买实物黄金。通常需要与会员公司签订交易协议，并就风险责任达成一致。投资者需要将足够的资金转入会员公司的账户，然后通过该平台购买实物黄金，例如50克的小规格金条（俗称“小黄鱼”）。

3、珠宝店或贵金属商店：
许多珠宝店和专门的贵金属商店也出售实物黄金，包括金条和金币。这些店铺通常位于商业区，购买过程相对直接，但价格可能会比通过银行或金交所稍高一些，因为包含了商家的利润。

4、在线平台：
随着互联网的发展，现在也有不少在线平台提供实物黄金的购买服务。这些平台可能隶属于银行、金融机构或是独立的第三方机构。购买前应确保平台的安全性和可靠性。

在选择购买实物黄金的方式时，建议考虑以下几个方面：
安全性：确保交易的合法性和安全性，避免购买来源不明的黄金。
费用：了解所有相关费用，包括购买费、保管费、运输费以及可能的保险费用。
便利性：根据自己的需求选择最方便的购买方式，比如是否需要银行代管服务。
市场行情：关注黄金市场的走势，选择合适的时机购入。

最后，购买实物黄金作为一种投资手段，投资者应当具备一定的市场知识，同时也要注意分散投资，不要把所有的资金都投入到单一的投资品种中。