选择金项链的克重主要取决于个人的偏好、颈部特征以及想要达到的视觉效果。一般来说，女士佩戴的金项链克重可以从几克到十几克不等。以下是根据不同需求和场合的一些参考建议：

对于日常佩戴或较为纤细的脖颈，可以选择较轻的项链，如4到8克之间，这样的项链看起来更为精致和优雅。
如果是追求更显眼的效果或者为了特殊场合，可以选择10到15克之间的项链，这样的项链看起来更有份量感，能够增添一些华丽的感觉。
年长一些的女性或者希望展现更富态形象的人群，可以选择10克以上的项链，这类项链会显得更加大气和贵气。

需要注意的是，除了克重之外，项链的款式、设计以及与佩戴者服装的整体搭配也是非常重要的考虑因素。比如，如果项链上有较大的吊坠，那么项链本身的克重可以适当减轻，以保持整体的平衡和谐。

最后，选择适合自己的金项链还要考虑到个人的预算以及对金属纯度的要求。不同的纯度（如24K、18K、14K等）会影响到项链的颜色和价格。