是的，交易黄金现货在中国大陆是合法的。你可以通过正规的金融机构或贵金属交易平台进行黄金现货交易。需要注意的是，在进行任何金融投资之前，请确保充分了解相关的风险，并根据自己的财务状况做出明智的投资决策。

请注意，不同国家和地区对于黄金交易的规定可能有所不同，因此在考虑参与国际市场的黄金交易时，务必遵守当地法律法规。如果您计划从事跨境黄金交易，建议咨询专业的法律和税务顾问以获取准确信息。