在上海，您可以选择以下几家银行进行实物黄金的回购：

1、中国工商银行：工行在全国各地都有分行，您可以在附近的网点咨询并办理实物黄金回购业务。

2、中国建设银行：建行同样遍布全国各大城市，您可以前往就近的网点查询和办理实物黄金回购事宜。

3、中国农业银行：农行在各个城市的分布也很广泛，您可以到当地分理处了解相关信息。

4、上海浦东发展银行：浦发银行作为一家大型股份制商业银行，在全国各地设有众多营业网点，方便您就近办理实物黄金回购手续。

5、平安银行：平安银行在全国范围内拥有众多分支机构，您可以根据自身位置选择合适的支行进行咨询与操作。

6、光大银行：光大银行在全国各省市均设有分行，提供包括实物黄金回购在内的多种金融服务。

7、中信银行：中信银行在全国范围内有广泛的网点布局，请您根据自己所在地区查找最近的中信银行网点。

8、招商银行：招商银行在全国各地均有分行设立，您可以访问官方网站或拨打客服电话获取详细信息。

9、银行柜台服务：除了上述提到的银行外，部分私人理财顾问、贵金属投资公司等也可能提供实物黄金回购服务。不过请注意核实其资质及信誉度，并确保交易过程安全可靠。

建议您提前打电话联系相关机构确认具体地址和服务时间，以避免不必要的麻烦。同时也要注意保护个人信息安全，不要轻易透露给不可靠的人士。