贵金属实物和贵金属现货是两种不同的投资方式，它们的主要区别在于交易方式和交割时间。

1、贵金属实物：这是指投资者直接购买并持有实际的贵金属，如金条、银条等。这种投资方式的优点是可以直接拥有实物资产，具有一定的保值增值功能。缺点是需要考虑存储和安全问题，同时流动性较差，卖出时可能需要支付较高的手续费。

2、贵金属现货：这是一种金融衍生品，投资者并不直接拥有实物贵金属，而是通过交易所进行买卖。这种方式的优点是交易灵活，可以随时买入或卖出，且不需要考虑存储和安全问题。缺点是风险较大，价格波动可能会导致较大的损失。

总的来说，选择哪种投资方式取决于投资者的风险承受能力、投资目标以及对市场的理解程度。