30克的金手镯的重量感受因人而异，主要取决于以下几个因素：

1、重量转换：30克约等于1.05盎司，接近1盎司。对于成年人来说，这个重量不算特别重，但也不算非常轻。

2、佩戴位置和舒适度：手镯佩戴在手腕上，手腕对重量较为敏感。即使重量不大，长时间佩戴可能会有轻微的不适感。

3、体积和材质：黄金密度高，30克的体积约为1.55立方厘米。手镯的设计和材质（如纯金或合金）会影响佩戴时的舒适度。

4、个人敏感度：不同人对重量的敏感度不同，有些人可能觉得30克的手镯较重，而有些人则可能感觉不到明显重量。

5、用途和佩戴时间：日常佩戴更注重舒适度，而特殊场合可能更关注装饰效果。佩戴时间长短也会影响重量感受。

6、市场比较：了解市场上常见手镯的重量范围，可以帮助判断30克是否属于正常或偏重范围。

综上所述，30克的金手镯在重量上属于适中，大多数成年人可能不会觉得特别沉重，但对某些人来说可能会有一些感觉，尤其是在长时间佩戴的情况下。手镯的设计、材质以及佩戴习惯也会影响整体舒适度。因此，是否觉得“重”取决于个人的具体情况和偏好。