金耳钉耳针的粗细通常在0.6毫米到1.2毫米之间。选择合适粗细的耳针需要考虑耳洞的深度、耳垂的厚度以及个人的舒适度。以下是一些详细建议：

1、粗细选择：
0.6毫米：适合耳洞较浅或皮肤敏感的人，较为细软，减少对耳洞的压力。
0.81.0毫米：适合大多数耳洞，提供良好的支撑，适合日常佩戴。
1.2毫米：适合耳洞较深或耳垂较厚的人，稳固性更好，适合长时间佩戴。

2、材质选择：
金耳钉通常使用18K或24K黄金，这两种材质较为柔软，减少对耳洞的刺激，且不易引起过敏。

3、佩戴与保养：
佩戴初期建议选择较细的耳针，减少不适感。
定期清洁耳钉和耳洞，保持卫生，预防感染。
根据耳洞情况调整耳针粗细，避免过粗导致不适或过细导致耳钉松动。

希望这些建议能帮助您选择合适的金耳钉耳针，确保佩戴舒适且美观。