要准确计算1980年到2020年间美国的通货膨胀率，我们需要使用消费者价格指数（CPI）数据。通货膨胀率通常通过计算两个不同时间点的CPI之比，并将其转换为百分比来表示。

以下是一个大致的步骤来计算这个时间段内的平均通货膨胀率：

1、获取CPI数据：
从1980年开始的CPI值。
到2020年的CPI值。

2、计算通货膨胀率：
\[
\text{通货膨胀率} = \left( \frac{\text{CPI}_{2020} \text{CPI}_{1980}}{\text{CPI}_{1980}} \right) \times 100\%
\]

3、具体数值：
假设1980年的CPI是100。
假设2020年的CPI是257.657。

4、计算过程：
\[
\text{通货膨胀率} = \left( \frac{257.657 100}{100} \right) \times 100\% = \left( \frac{157.657}{100} \right) \times 100\% = 157.657\%
\]

因此，从1980年到2020年，美国的平均通货膨胀率大约为157.66%。

需要注意的是，实际的通货膨胀率可能会有所不同，因为不同的国家和地区、不同的统计方法和不同的时间段可能会有不同的结果。此外，通货膨胀率并不是一个固定的数值，它会随着经济环境的变化而变化。

如果你需要更精确的数据或特定时间段的详细分析，请参考官方发布的经济报告或数据库，如美国劳工统计局（BLS）提供的CPI数据。