在中国，购买食品时想要价格便宜且可靠，可以选择以下几个电商平台和渠道，具体选择取决于你的需求（如生鲜、零食、进口食品等）：

1、综合类电商平台（适合日常囤货）
拼多多
特点：价格普遍较低，尤其是拼团或百亿补贴活动时，水果、零食、粮油等常有好价。
注意：选择销量高、评价好的商家，避免低价劣质商品。

淘宝/天猫
特点：品类最全，可对比多家店铺价格，天猫超市常有满减活动（如88VIP更优惠）。
技巧：用“淘特”（淘宝特价版）或“天天特卖”频道找低价商品。

京东
特点：自营商品品质较有保障，尤其适合买牛奶、粮油等重物（物流快）。
优惠：关注“京东秒杀”或“PLUS会员价”，叠加优惠券更划算。

2、生鲜/即时配送（适合新鲜食材）
美团优选/多多买菜/淘菜菜
特点：社区团购模式，次日自提，价格极低（尤其蔬菜、鸡蛋等）。
适合：对时效要求不高，追求性价比的家庭采购。

叮咚买菜/每日优鲜
特点：1小时配送到家，新人优惠多，但日常价格略高于社区团购。

3、折扣特卖平台（临期或促销食品）
好食期
专门销售临期食品（保质期较短但价格极低），适合快速消耗的零食、饮料等。
甩甩卖
类似临期食品折扣平台，需注意保质期。

4、直播/短视频带货
抖音/快手电商
部分直播间有“限时秒杀”或新人优惠，但需比价，避免冲动消费。

5、线下商超的线上渠道
沃尔玛/永辉超市等APP
线上下单可享线下促销价，且常有满减活动（如沃尔玛“京东到家”）。

省钱技巧
1、比价工具：用“慢慢买”“历史价格查询”等APP对比各平台价格。
2、优惠券：关注平台“食品特卖”频道，或领淘宝“吃货卡”、京东“食品券”。
3、囤货时机：电商大促（618、双11）时购买保质期长的米面粮油。
4、会员福利：京东PLUS、天猫88VIP等会员价+折扣券可能更划算。

建议：
急用/少量购买→用美团外卖或饿了么（超市频道有时有折扣）。
大量囤货→拼多多或淘宝比价，优先选官方补贴商品。
新鲜蔬果→社区团购（美团优选等）性价比最高。

记得留意食品安全和保质期，尤其低价商品！