海豚AI课程的质量和效果取决于多个因素，包括课程内容、教学方法、教师资质以及个人的学习目标和需求。海豚AI作为一个提供人工智能相关课程的平台，通常会涵盖从基础到高级的不同层次课程，适合不同程度的学习者。

如果你对某个具体的课程感兴趣，建议你先查看该课程的详细介绍、课程大纲以及学员评价，这可以帮助你更好地了解课程的内容和质量。此外，也可以关注一下授课教师的背景和经验，这些都是判断课程是否适合你的关键因素。

在学习任何在线课程之前，明确自己的学习目标非常重要。思考一下你希望通过这个课程学到什么，以及它如何帮助你实现职业或个人发展的目标。这样可以确保你选择的课程是符合自己需求的。

总的来说，海豚AI作为一个提供AI教育的平台，对于希望在这个领域提升技能的人来说是一个不错的选择。但最终是否“好”，还需根据个人的具体情况来判断。