在上海，如果您想要回收二手黄金，可以考虑以下几个途径：

1、正规珠宝店：许多大型的珠宝品牌都有提供黄金回收的服务。他们通常会根据黄金的纯度和重量给出相应的报价。

2、专业贵金属回收公司：这类公司在市场上相对较少见，但它们专门从事贵金属的回收业务，并且可能提供比普通珠宝店更高的价格。

3、银行或金融机构：一些大银行也提供黄金回购服务，特别是对于高价值的金条或者金币。

4、在线平台：现在也有一些在线平台专注于贵金属交易，包括黄金在内的各种金属都可以在这里进行买卖和回收。

在选择任何一家机构之前，请确保了解其信誉、评估标准以及是否支持您所拥有的特定类型的黄金（如首饰、硬币等）。同时也要注意检查是否有相关的法律法规要求，比如某些地方可能需要对废旧金属进行登记处理。

最后提醒您，在进行任何形式的商品交换时都要保持警惕，避免上当受骗。希望这些建议能帮助到您！