选择黄金的克重主要取决于以下几个因素：

1、用途：
日常佩戴：如果是为了日常佩戴，通常建议选择较轻的克重，比如510克的黄金戒指或10克以下的手镯，这样既不会过于沉重也不失优雅。
特殊场合：如果是为特殊场合准备的，如婚礼或其他重要仪式，则可以考虑更重一些的克重，例如1020克的戒指或2030克的手镯，以彰显庄重与豪华。

2、预算：
当前金价大约在每克500多元人民币，因此根据你的预算来选择合适的克重是非常重要的。例如，如果你的预算有限，那么选择较轻的克重会更加经济实惠。

3、个人喜好：
有些人喜欢低调简约的风格，那么选择较轻的克重就足够了；而有些人则偏好大气奢华的风格，那么选择更重的克重则能更好地满足他们的需求。

综上所述，没有绝对的标准说多少克的黄金最好，这完全取决于个人的具体情况。如果你是在寻找一个大概的参考范围，那么对于戒指来说，510克是一个常见的选择，而对于手镯，10克以下对于年轻女性来说已经很合适，而2030克则更适合追求雅致大方的人士。