带金手镯并不能有效防静电。静电是由物体表面的电荷积累引起的，而金属手镯虽然可以导电，但其接触面积较小，无法有效地将人体产生的静电释放出去。因此，佩戴金手镯并不能起到防静电的作用。

要有效防止静电，可以采取以下措施：

1、保持空气湿润：使用加湿器增加室内湿度，因为干燥的环境更容易产生静电。
2、穿着棉质衣物：合成纤维材料比天然纤维更容易产生静电，所以尽量选择棉质衣物。
3、使用抗静电产品：市面上有一些专门用于减少静电的产品，如抗静电喷雾等。
4、触摸接地物体：在接触电子设备或其他可能带有静电的物品之前，先触摸一下接地的金属物体，以释放身体上的静电。

这些方法比佩戴金手镯更有效，能够帮助减少静电带来的不适和潜在损害。